Данный тренажер состоит из двух частей: брусьев и самого вертикализатора.

Основной рабочей группой мышц на брусьях является трицепс, вспомогательной — передняя дельта плеча.
Таргетированная группа мышц, включающихся в работу на вертикализаторе — мышцы предплечья, вспомогательная — бицепс, трицепс и передняя дельта плеча.