При выполнении упражнения на горизонтальной рычажной тяге
прямым хватом задействуются широчайшая, ромбовидная мышцы спины и бицепс. Дополнительно включаются трапециевидная мышца и задние части дельтовидных мышц.

Прямой хват — большие пальцы смотрят внутрь.